346
0

Салат «Четыре звезды»

Этот салат не отличается особой изысканностью, но он по праву считается одним из лучших блюд для похудения. Его секрет таится в сочетании ингредиентов. И это находка для тех, кто хочет очистить организм.


337
0

Диетические овощные оладьи

Для многих выбор продуктов и рациона питания во время активного периода похудения является настоящей проблемой. Все дело в том, что длительное время терпеть чувство голода – это задача, которая оказывается не под силу для многих желающих сбросить лишний вес. В данном случае наиболее оптимальным


476
0

Постные котлеты из фасоли и овощей

Фасоль, как известно - прекрасный заменитель животного белка, а при добавлении обжаренных овощей и ароматных специй котлеты из фасоли приобретают пикантный и вполне "мясной" вкус. Кстати, вместо фасоли в постных котлетах Вы можете использовать чечевицу - она и готовится гораздо быстрее, и по вкусу


40
0

Полента из кукурузной крупы

На 100 грамм - 84.08 калория, очень вкусно и низкокалорийно!


3 115
0

Нежнейшие сырники без яиц

Кто же не любит сырники на завтрак, особенно если они творожные.


66
0

Рецепт для деток «Яблочный мармелад»

Это отличный рецепт для сладкоежек на диете: от этого лакомства не полнеют.


372
0

Диетический салат с пекинской капустой

Предлагаю приготовить приятный нежный постный салат с пекинской капустой, кукурузой и яблоком. В такой диетической закуске получается все гармонично, вкусно, просто, красиво и витаминно!


Мои Закладки