» » » Куриные рулетики с болгарским перцем

Куриные рулетики с болгарским перцем

Ингредиенты:
🔹куриное филе 550 г
🔹2 помидора
🔹1 красный болгарский перец
🔹3 ст.л. растительного масла
🔹базилик, мускатный орех по 0,5 ч.л.
Приготовление:
1. Ошпарить помидоры, снять кожицу, порезать кубиками. Болгарский перец очистить от плодоножки и семян и тоже порезать кубиками. На сковородку налить 2 ст.л. растительного масла и положить помидоры с перцем, посолить, добавить мускатный орех и базилик и тушить 15 минут на среднем огне
2. Куриное филе разрезать вдоль (по длине) пополам. Каждую часть отбить, посолить, поперчить.
3. Уложить на отбитое филе начинку и свернуть рулетиками
4. Смазать антипригарный противень 1 ст.л. растительного масла, уложить рулетики, сверху (если осталось), разложить еще начинку
5. Запекать в духовке при температуре 200 градусов 40 минут.

Куриные рулетики с болгарским перцем


Источник
Просмотров: 195
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Комментарии -
2

  1. Chafrleskar - 18 января 2017 23:06
    [url=http://ycsuzu.duckdns.org/pohudenie-s-pomoshyu-sodi-pishevoy-retsept.htm] [/url] 2012 [url=http://dfqo.duckdns.org/sup-harcho-s-risom-retsept-s-foto.htm] [/url] [url=http://tkbwk.duckdns.org/postniy-borsh-retsept.htm] [/url] [url=http://brxu.duckdns.org/salat-printsessa-retsept-s-foto.htm] [/url] [url=http://ukxxc.duckdns.org/tibetskie-retsepti-zdorovya-i-dolgoletiya.htm] [/url] [url=http://frdfu.duckdns.org/baklazhanovie-kolechki.htm] [/url] [url=http://pwjzv.duckdns.org/retsepti-konservirovaniya-fruktovih-kompotov.htm] [/url] [url=http://ytnp.duckdns.org/nokki-s-mankoy.htm]o [/url] [url=http://jdyayj.duckdns.org/biskvitnie-pirozhnie-s-yagodami.htm] [/url] [url=http://wbdsaz.duckdns.org/pesochnie-pirozhnie-s-limonnoy-nachinkoy.htm] [/url] [url=http://rmfpvo.duckdns.org/slivochnie-konfeti-s-tsitrusovoy-notkoy.htm] [/url]
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Мои Закладки