» » » Яично-сырный ролл: белковый завтрак!

Яично-сырный ролл: белковый завтрак!

Ингредиенты:

Яйца - 2 шт
Сыр - 50 г
Петрушка - 15 г
Соль - по вкусу
Приготовление:

Вбить яйца в тарелку, добавить соли и специй по вкусу. С помощью вилки взбить яичную массу до однородности. Сыр натереть на мелкой терке. Свежую зелень промыть, мелко нарезать и перемешать с твердым сыром. Сковороду разогреть, вылить небольшое количество масла. Сверху вылить яичную массу, накрыть крышкой и оставить на пару минут. После, выложить сверху измельченную зелень и сыр. Свернуть рулетом. Аккуратно, потому что масса очень горячая. Накрыть сковороду крышкой и подержать еще в течение 4 минут на медленном огне, пока сыр не расплавится. Или как вариант можно достать рулет и довести до готовности в микроволновой печи. Выложить яичный рулет с сыром на тарелку и дать время остыть. Когда рулет остынет, разрежьте его порционно как роллы. Выложите красиво на тарелку.

Приятного аппетита!



Источник
Просмотров: 200
    
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Комментарии -
1

  1. Vdictormen - Вчера, 13:17
    [url=http://funcssanan.hopto.org/myaso-pod-brusnichnim-sousom.php] [/url] [url=http://mmvnq.duckdns.org/tort-damskaya-sumochka.htm] [/url] [url=http://ytqz.duckdns.org/zavtrak-u-tiffani-audio-kniga.php] [/url] [url=http://nkxj.duckdns.org/retsepti-po-ingredientam.htm] [/url] [url=http://iwma.duckdns.org/pechene-s-zhasminom-retsept.htm] [/url] [url=http://gswr.duckdns.org/moya-zalivka-dlya-zharkogo-v-duhovke.php] [/url] [url=http://kowxl.duckdns.org/pastila-iz-abrikosov.htm] [/url] [url=http://lopriden.hopto.org/shokoladniy-shotbred.php] [/url] [url=http://ntenpardio.bounceme.net/myasnoy-pashtet-retsept-s-foto.php] [/url] [url=http://inneedma.hopto.org/lechebnie-retsepti-iz-zelenogo-gretskogo-oreha.p
    hp] [/url] [url=http://lamoram.bounceme.net/retsept-pitstsi-iz-batona.php] [/url] [url=http://earspalmog.bounceme.net/perlovaya-kasha-s-ovoshami.php] [/url]
Добавить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Мои Закладки